(资料图)
1、并能消除水肿。薏米含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维、钾离子等。而且热量很低。既能补充人体所需的微量元素，又能防止脂肪堆积。平时可以将薏苡仁、红豆用温水浸泡，加入大枣。
2、一起放在锅里熬成粥，再喝，可以有效减肥。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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红豆薏米减肥方法视频_红豆薏米减肥方法
2023-04-05 07:46:44
来源:互联网
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